歯ブラシはどのくらいの期間で取りかえればいいの？

およそ一ヶ月ぐらいでしょう。目安としては、裏側から見てブラシの毛先のひろがりがはみだして見えるようなら替え時です。毛先の広がった歯ブラシを使っていると、歯茎を傷つけてしまうことがあります。

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